溫水煮青蛙，舒適圈的危機與轉機！
你以為看了《祕密》就等於能中樂透？
如果沒有「買」的行動，永遠不會有機會。
謝文憲，連續七年獲《管理雜誌》評選為華語知名企業講師，是兩岸超過一百位總經理的企業內訓老師，也是頂新集團、台積電、台新金控、SWATCH集團、雅虎媒體、明基友達集團等三百大企業的指定講師。
他用5年5200小時，35000名學員的改變告訴你：一千個想法，不如一個行動。
你想主動出擊，還是被迫改變？
經過實驗研究，如果把一隻青蛙丟進滾燙的熱水中，青蛙會不顧一切的跳出，逃離危險；可是，如果把青蛙放在冷水裡慢慢加溫，青蛙剛開始不以為意，等到水溫過高的時候，青蛙的腳已經煮熟了，想逃也逃不了。
這就是「舒適圈」的概念基礎。
溫水煮青蛙，舒適圈的危機與轉機
當我們進入一個新環境，我們往往會戰戰兢兢，保持高度警覺心。深怕自己學得不夠，懂得不多，表現不好。
可是，隨著漸漸深入了解職場狀況，熟習工作環境，對於工作內容也越來越上手，日子過得越來越舒適。
可是，這樣下去真的就可以長長久久安心度日了嗎？
不論是產業變遷或是職場變化，都不盡然會如金融海嘯般來得轟轟烈烈，令人無法招架，有時候變化就如同慢慢加溫的熱水，等到水溫高到難以忍受時，早已失去了應變的能力。
如同我原本在華信銀行工作得很順利，在信義房屋有良好的業務成績，照理說都沒有轉換環境的必要性；可是如果我沒有勇敢踏出舒適圈，沒有勇敢克服自己對英文的恐懼感，我就不可能到安捷倫科技去面試，也不可能獲得後來工作成就上的躍升。
我們在進入新環境的時候，剛開始往往很辛苦，但透過不斷的努力，會漸漸地變得沒那麼辛苦，而且能從克服挫折的過程中獲得樂趣和滿足感。隨著時間和環境的變化，我們的感受也會不同。
如果因為成就感低落就開始覺得無聊、心態輕忽，或是因為熟習工作任務就不再緊盯每個工作環節，問題也許很快就會在毫無預警時冒出來。因為環境每一天的改變或許很微小，但長期積累下來的變化，卻會令人驚異。
你想主動出擊，還是被迫改變？
你想積極求新，還是等到被淘汰的時刻才來懊悔？
我的選擇是，我寧願自己為人生做決定，我選擇主動出擊。
隨時檢核自己的核心能力
我在安捷倫科技待了六年，也獲得了最高榮譽的總裁獎，當我得到這個榮譽之後，我面臨到一個新問題：下一步我要做什麼？
這個問題困擾我好一陣子，我也尋求了不少建議。
老闆建議我去進修電子電機相關的技能課程，取得學位。我雖然知道想要在科技領域裡爬升，這個方向是不得不走的路，可是對我而言，我不僅想：這真的是我想走的路嗎？
在因緣際會下，我到了文化大學推廣教育擔任﹁電話行銷技巧﹂的講師。每個月得花一個晚上上課，雖然時數不多、車馬費也不高，可是轉換不同的工作模式，卻讓我興致勃勃，即使要奔波也不覺辛苦。
同樣的工作報酬，正職工作可能花不到十分之一的時間和心力就能完成，兼職講課反而要花上更多的時間準備。可是，我在正職工作上雖然因為得心應手而得到的快樂有八分，幸福感只有兩分；講課的時候，事前準備的痛苦讓我的快樂只有二分，之後得到的幸福感卻是滿分。
當你覺察自己的快樂和幸福感不是成正比時，也許就是你該考慮是否該開始改變。
隨時檢視自己的核心能力，永遠做好因應變化的最佳心態和準備。
走出舒適圈，更大一片天
我的高中學弟River，六十五年次的交大資工碩士，在靦覥的外表下，骨子裡卻有著追求自由和理想的熱情靈魂，是「勇敢走出舒適圈」的最佳代表。他放棄原本在科技業令人稱羨的工作，參與外交部的專業培訓計劃，前往甘比亞和貝里斯等邦交國，協助當地建構資訊工程資訊。
在參與外交部計劃之前，他已經先離職到台東一家飯店做網路行銷。離職之前，他常找我聊天，當時聽到他打算離開台北安穩的環境跑到台東鄉下工作，我以世俗的想法，請他最好再仔細考慮一下，不要貿然莽撞的匆促決定。
即便他明白我的建議是出於好意，但是他的意志已然相當堅決。
我們很難想像，為什麼有人願意放棄安穩舒適的環境，反而要到沒有冷氣、設備落後，環境惡劣的地方去工作。可是，他說：
「如果我的專業能力可以幫助更多的人，何樂不為？」
後來，他不只到台東去，更遠赴非洲甘比亞和中南美洲的貝里斯。
就像他的座右銘：
「勇氣是用來圓夢的，不是用來作夢的。」
確實，人生很短暫，有時匆匆數十年就這麼過去了。與其在一個雞肋般的環境裡每天食之無味、棄之可惜；不如勇敢踏出舒適圈，去進行一趟冒險。
有夢想，就去積極圓夢，設定改變目標而後採取行動，不管會得到什麼結果，都是難得的經驗。
看到River把自己每天在異國的生活體驗，化成文字與影像呈現在部落格上，寫成貝里斯日誌和甘比亞日誌，還在部落格首頁上載明了台灣時間和當地時間，記錄下每一日的心情。
我相信他每一天的生活歷練，都是生命珍貴的累積。而當科技業被金融海嘯波及開始大放無薪假、工程師人人自危的時候，他人正在異鄉從每一日的專業努力中獲得穩定的報酬和成就感。
有時候，人生的意義並不在外在物質的獲得，而是心靈的豐富。如果你在舒適圈裡待了太久，發現自己探索和努力的意志漸漸枯竭了，憲哥提醒你：
改變的時刻到了！請及早做好萬全準備，以便隨時展開行動。
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