晨起觀臉色知疾病
清晨對鏡觀察臉色：『日本醫學家說，70%的健康問題臉上都有體現，想了解身體狀況？看臉就知道』。
(一)如果發現自己臉色潮紅，可能與高血壓或心臟病有關 。
(二)如臉色帶黃，還伴有身體疲倦，很可能是『黃疸型肝炎』。
(三)如發現眼睛顏色改變─充血、混濁、色黃，應馬上去醫院檢查。
(四)如眼瞼蒼白，可能患了『缺鐵性貧血 』。掌紋、牙齦、眼瞼等異常發白，說明『缺鐵』。
(五)如眼角膜出現一圈模糊的灰環，說明『心臟』可能有問題，如果是30—50歲的男性應馬上到醫院就診。然美國學者認為角膜弧〈是在眼角膜邊緣出現的一圈灰白色環〉的出現是血液中『膽固醇』水平增高的徵兆。
(六)臉頰及眼圈發黑：如果你發現臉色發黑及黑眼圈，就得考慮是不是「腎臟」的毛病〈黑眼圈偶爾出現 ，可能是熬夜、失眠，或喝咖啡過量等因素造成〉。腎臟具有過濾的功能，能調節體內水分的代謝水平。如果不幸，你的腎臟過濾功能降低，就會使廢物長期堆積在體內，使皮膚呈現黯黑色或水腫。提示：黑眼圈，亦有可能患上一些慢性病，如消化吸收功能不好、慢性胃炎、慢性肝病或月經不調。
(七)面頰略成綠色說明患有「肺癌」的危險，要去醫院檢查。
(八)如果你抽煙，你的臉頰容易出現浮腫，並出現清晰的『微血管紋路』，這是皮膚缺氧的訊號，最好的解決方法就是戒煙！如果臉上皺紋明顯增多，那麼其患慢性阻塞性肺病《如支氣管炎和肺氣腫等》的機率將大大增加。研究人員發現煙民中，臉部皺紋多的煙民患上慢性阻塞性肺病的機率是那些臉上皺紋不明顯煙民的5倍。
(九)兩眉之間反映肝和膽囊的狀況，兩眉之間如有『豎紋』說明脂肪攝取量過大。治療：少吃肉類、高脂肪及燒烤食品。
(十)眼皮浮腫：即使睡前沒喝多少水，早上起來眼皮仍腫得厲害？你可能體液失調了。造成水分代謝失調的原因很多，除血液循環不良外，如果除眼皮浮腫，還感到下身無力、口乾舌燥，可能是你的『腎』出了毛病。
(十一)顴骨上的皺紋：顴骨上的皮膚多了幾道細紋？可能是「肝臟功能」異常所致。如果肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變渾濁，血液循環發生異常，體內新陳代謝速率會降低，皮膚敏感性增高，從而出現皺紋。
(十二)脖子腫脹：可能患有結核病、甲狀腺疾病或淋巴癌。頭髮枯黃、無光澤，預示缺鐵和維生素B。
(十三)成年人突然出現大量瀰漫性的「胎毛」，可能是內臟的惡性腫瘤分泌一種激素刺激毛囊引起的。臨床發現，這種「胎毛」增多者，以患『肺癌和結腸癌』為多見。且「胎毛」增多常出現在惡性腫瘤初期，這是內臟惡性腫瘤的皮膚標誌，但不是惡性腫瘤轉移到皮膚。此種胎毛增多，一般先從面部的頰、頦〈下巴〉、額和耳部開始，逐漸擴展到頸、肩、軀體等處。因此，成人出現「胎毛」增多，要提高警覺。
留言列表
