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兒童沉迷電玩，易引發注意力缺陷過動症

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　作者/陳念怡

兒盟日前調查發現，有七成的孩子放假多在家看電視、或上網、打電動。與此呼應的是，一篇刊載於《美國小兒科醫學期刊》的研究指出，每天玩電玩超過兩小時的小學學童，出現注意力缺陷過動症的機率比其他同儕多出67%。

該研究追蹤了一千三百多名的三至五年級小學生，要學童自己和父母紀錄每週玩電玩和看電視的時間，同一時間，也請學校老師評估孩童在校的專注指數。長達一年的研究結果證明：花太多時間玩電動與看電視的孩子，都比較無法把注意力集中在現實世界當中。

參與這項調查的明尼蘇達大學兒童發展教授道格拉斯‧賈泰指出，一旦年幼學習者的大腦習慣於電玩遊戲的閃爍畫面、豐富聲光和緊湊節奏，將導致他們在視覺刺激較少的課堂上，或是做功課等，無法持續專注心神。同樣的現象也發生在長時間觀看電視的孩童身上。

賈泰教授認為，注意力缺陷過動症(ADHD)成因複雜，主要和大腦運作功能有關。由於大腦功能會隨著環境的刺激而改變，因此不難發現，環境因素確實會增加罹患注意力缺陷過動症的機率。

不過，研究人員也坦言，電玩遊戲和注意力缺失之間的關連性，也可能是雙向的。電玩和電視節目確會對兒童的注意力產生不良的影響，致使注意力缺陷的孩子症狀加重，但是不能把所有注意力問題都歸諸於此。例如，專注力不足的孩童，之所以沉迷電玩，很可能是因為自己選擇了足以提供豐富感官刺激的電玩主機，而非平淡的書本。

專家建議，父母必須和孩子約定每天使用電腦或電視的時間。尤其，十歲以下的兒童不宜過早接觸電玩或長時間觀看電視，而是應該多讓孩子累積真實世界的體驗。

（本文摘自親子天下網站）